CONSELHOS,VERDADEIRAMENTE DE "PESO"!!!

             MÃE COMEDIDA ,SÓ COME NA MEDIDA CERTA!



 E O CAFÉ DA MANHÃ DEVE TER      SEMPRE POUQUISSIMAS CALORIAS.

E PASSAR PARA SUA DESCENDÊNCIA O VALOR DAS PRÁTICAS ESPORTIVAS QUE,AFASTA QUALQUER POSSIBILIDADE DE SEDENTARISMO.

PORÉM SE FOR PARA SER SEDENTÁRIO, ENTÃO QUE NÃO FALTEM MUITAS E MACIAS ALMOFADAS POIS, AFINAL, NINGUÉM É DE FERRO.